シボヘール 脚やせ/下半身痩せや太もも痩せに効く3つのポイント
シボヘールってお腹周りの脂肪だけに効くと思っている人はいませんか？
実はお腹の脂肪を減らすだけでなく、女性のむくみや下半身痩せにも効果的です。
シボヘールの女性に対する効果とは女性のお腹周りのダイエット失敗経験者や洋ナシ体型といった更年期の脂肪を減らすのが難しい女性に多いパターンなど女性のお腹まわりの内臓脂肪や皮下脂肪を減らす人に最適です。
女性は更年期に入ると内臓脂肪を減らすなど脂肪減少が難しくなってくるのでサプリの力を借りると意外と簡単にむくみも取れ、痩せれたといった感想が多い事も特徴です。
40代、50代になると女性はみくみがちになり脂肪を減らしたり体重減が難しい更年期を迎えます。
お腹以外でも更年期脂肪や皮下脂肪がなかなか落ちない事や便通が悪くなるなど更年期症状特有の悩みが多い女性50代向けにおすすめなのが、シボヘールにも含まれる公式成分のイソフラボンです。
このシボヘールに含まれるイソフラボンは更年期に急激に減る女性ホルモンを回復させてくれるので、体重減や内臓脂肪などの脂肪の脂肪減少効果だけでなくイライラやむくみなどの更年期障害の解消にも役立ちます。
葛の花由来イソフラボンはお腹以外の脂肪の合成も抑えたり、シボヘールには脂肪減少分解促進効果の体重減にも繋がる痩せないお腹の脂肪や内臓脂肪のダイエットサポート効果があります。
しかし、飲むだけ、使ってみただけではそのお腹以外の下半身痩せ効果や体重への効果を十分に得る事はできません。
シボヘールの葛の花イソフラボンの機能性関与成分は体の脂肪を柔らかくさせるというイメージなのですが、飲むだけだと、単に脂肪を柔らかくさせるダイエット効果だけで、下半身、特に足痩せや太もも痩せ効果などではしっかりと体重や脂肪を減らす事はできません。
シボヘールのダイエット効果の真相はお腹以外でも皮下脂肪や内臓脂肪を燃焼させやすくし、腹筋など運動した下半身の場所だけ飲み続けた結果、痩せたと効果を実感できるサプリです。
ですので、飲んでも運動なしだと、特に更年期などでは比較的下半身の足痩せ効果が遅くなる傾向があります。
なぜなら脂肪を燃焼する褐色脂肪細胞は特に更年期では減少するからです。
そこで、腹筋などの少しの運動を組み合わせる事で、その足痩せやむくみ解消効果は何倍にもアップさせる事ができます。
つまり、シボヘールを飲み続けると痩せたい細くしたい腹筋や下半身の筋肉を運動で使う事で、更年期でも下半身痩せのダイエット効果が可能になるのです。
女性で足が太い人や、更年期の下半身デブの人でなかなか痩せない人は普通にダイエットサプリを飲み続けてみる事や運動をしてもなかなか痩せたとダイエット効果を得る事はできません。
特にシボヘールを体験した女性は停滞期は太ると感じたり脂肪を減らすのが難しかったり、短期間リバウンドしたりしますが、ダイエットの停滞期の期間は長くはなく、2，3日ほどで停滞期を脱出できる事が多いようです。
また、食事中の糖質やコレステロールや中性脂肪が気になる方や基準値を超えている人に有効です。
食後に上がる中性脂肪値を抑えたり、肝臓で中性脂肪へと合成されたものや、血液中の中性脂肪を減らす役割があるからです。
シボヘール公式の紹介では、標準体重や中性脂肪値を基準値に入るように調整してくれるサポート効果があると表示されています。
また、シボヘールと腹筋など軽い運動を組み合わせる事で下半身痩せの効果が可能ですが、更年期の足やせ活用の為に3つのポイントがあります。
軽いウォーキングだけで足やせ効果
お尻のUPにも効果的
バストダウン(胸痩せ)対策もOK
では、下半身、足やせの3つのポイントを説明します。
シボヘールは軽いウォーキングだけで脚やせ
シボヘールを下半身に効果なしだと思った人のほとんどは運動なしで足がダイエット出来ると勘違いしている人です。
効果なしの理由はパッケージにもあるように、
脂肪を減らすサポート
ですので、シボヘールは腹筋などの運動や食事制限などを組み合わせないと、単独では目に見える下半身の足痩せや体重への効果はさほど多くはありません。
私は毎朝幼稚園の子供の送り迎えをしていますが、以前は歩いて5分のところを幼稚園に申請して、もうひとつ先のバス停に変更してもらいました。
片道10分強の送り迎えになります。
このように、家事で忙しい女性でもたった5分のウォーキングを日常生活に組み込む事で、いつからか今までとは全く下半身への足や体重への効果が違ってくる事に気付きました。
まず、足のむくみが取れ、下半身全体、特に太ももやお尻のサイズが確実に痩せた効果が見えましたし細くなりました。
ただし、この運動を組み合わせた方法では、むくみや足などの下半身のスタイルは飲み続けたお陰で痩せたと実感できましたが、体重を減少させる事はできませんでした。
これが、脂肪が筋肉よりも軽い事が体重減できなかった原因です。
ただ、葛の花効果臨床実験の真相では体脂肪が平均4.11%減少した効果やウエスト周囲径も減少した本当に痩せるデータが証明されています。
重い筋肉が少し増えて、内臓脂肪及び皮下脂肪のような軽い脂肪が減少することで、結局体重はプラスマイナスであまり体重減を実現できませんでした。
でも、大切なのは体重よりも足痩せや下半身のスタイルに効く事です。
つまり、体重にこだわらなければ、シボヘールは足だけの部分痩せや皮下脂肪を減らす効果や脚やせに効く女性のワガママダイエットに最適です。
体重減できなかったり下半身が痩せなかったと悩んでいる人は、体重計に乗るよりも、サイズを測ってみることをおすすめします。
また、標準体重というのもあまりあてにはならない事がわかっています。
同じようなスタイルでも筋肉量が多い人は体重が全然違います。
筋肉質な人は一般的に標準体重よりも重くなります。
女性でも有名なアスリートなどは見た目よりも体重が重いのは、内臓脂肪や皮下脂肪が少なく、筋肉が脂肪よりも重く、通常の標準体重の考えが当てはまらないからです。
特に、運動を始めたばかりの人は、標準体重にとらわれると、ダイエットに失敗する可能性が高くなります。
シボヘールはお尻のUPにもちゃんと効果
シボヘールの痩せ効果は動いた場所から目に見えてきます。
私のようにウォーキングを組み合わせると、下半身の太ももの他にもお尻も動かすので、お尻の形が良くなります。
シボヘールなしでウォーキングしていた頃よりも、下半身のダイエットスピードが全然違います。
ですので、私のように家事や仕事で時間を取られずにジムに行く事が出来る人は、体重減だけでなく下半身痩せの効果をさらに早く実感できます。
そのほかには、座っている時間をなるべく減らして、下半身に負荷をかける立っている時間を少しだけ増やすという工夫もあります。
人間は立っているだけでお尻や足の筋肉も使いますのでなかなか痩せないお腹の脂肪などはシボヘールで体重減や内臓などの脂肪減少効果、下半身痩せを考えている人には最適の方法だと言えるでしょう。
シボヘールはバストダウン対策もOK
『シボヘールの効果は分かったけど、胸までダイエットはイヤ』
ダイエットサプリを飲んだ事がある人であればわかると思いますが、お腹や胸から小さくなっていくものです。
このように、痩せてしまうと、胸も小さくなってしまうという心配が残りますよね。
でも、胸への影響を最小限に抑える事もできます。
それは、脂肪燃焼効果が、あくまでもサポート効果である事がポイントです。
つまり、飲むだけでは痩せないという一見するとデメリットな面をメリットに変える事ができます。
シボヘールは運動しないと痩せない。
つまり、効果は下半身など動かした場所限定のダイエットだという事です。
胸の筋肉を動かさなければ大丈夫 です。
シボヘールの痩せ効果から胸を守るための運動はウォーキングがおすすめです。
胸を大きくする事はできませんが、小さくなるダイエットリスクを最小限に抑える事は可能です。
シボヘール 脚やせ/下半身痩せ効果
シボヘールで足やせを実現するには、足を使う運動を少しプラスするだけです。
足が太る原因は運動不足で血行が悪いのと、リンパが流れずにセルライトとして硬くなってしまう事が大きいと言われています。
足痩せができる仕組みとは、少しの運動を組み合わせて、下半身痩せダイエットを可能にした事です。
検証で効果なしと感じた方はお腹の脂肪を減らす効果ではなく、体重を減らす効果のみを見てしまった事が理由です。
ダイエット失敗経験者はこの事を良く知っていますので、効果が発揮できそうというのはウエストサイズが減るという本当に痩せる効果を知っているからスタイルが良くなるのです。
シボヘールを飲み続けた結果、痩せたと効果を実感出来るのは、体重減よりもサイズ減です。
下半身痩せの順番はサイズが減ってから体重です。
ですのでシボヘールを飲み続けて下半身や足を痩せたいのであれば、体重計だけで体重減を出来るできないを判断せずに、まずはダイエットの理由を考えてみる事が大切です。
ただし、1カ月飲み続けた結果、1カ月で5キロ痩せたという人もいます。
特にシボヘールを飲み続けて健康的に痩せたいと思って運動を併用した結果、しっかりと脂肪減少し、体重減を達成し、本当に痩せた効果を実感したという人もいますので、効果に差がでるのは痩せた方法をしっかりと見ると、運動を少しでも取り入れた人のようです。
本当に痩せるかを試したいのであれば、まずは自分にもできる簡単な運動を探してみましょう。
本音を言えば、体重が減る効果を期待している人は多いようですが、本当のおすすめの理由は体重よりも足や下半身痩せなどのスタイル改善を重視している事です。
飲むだけで体重が落ちるという事ではなく、体脂肪・体重 中性脂肪を総合的に減らすサポートをしてくれるようです。
もし、シボヘールの内臓脂肪やお腹の脂肪を減らす公式通りの方法で体重減しても目標体重に到達できなかったり、体重が減らない悩みは、まずは体重（BMI）と体脂肪から注意してみてみましょう。
BMIが高めの方や肥満気味な方、BMI数値が25から30の肥満気味な方の体重（BMI）を減らすのをサポートしてくれる働きがあります。
このように肥満で痩せたい人やBMI、内臓脂肪の改善をしたい人にはシボヘールを飲み続ける事は最適です。
後からじわじわと体重を減らすのを助けるのがBMIダイエットの特徴です。
関連ページ：シボヘール 口コミ/ハーブ健康本舗ダイエットレビュー
関連ページではダイエットレビューや悪い口コミ･良い口コミの検証結果を紹介しています。是非参考にしてみてください。
シボヘール下半身痩せの効果とは
シボヘールで下半身痩せを実現するには、少し足の運動をプラスする事が必要です。
主成分である機能性関与成分の葛の花イソフラボン効果はそれだけでは痩せない事がわかっています。
ここで気になるシボヘールのお腹の脂肪を減らす葛の花成分を公式を参考に徹底分析してみると、葛の花イソフラボンとは、昔から太りすぎている人のお腹の脂肪を減らしたり、正常な体型に戻す効果も認められているようです。
シボヘールで脂肪をまずは柔らかくして、運動をした下半身の足の脂肪から減っていくという仕組みです。
ですので、三段腹やお腹の脂肪が気になるのであれば、お腹だけの脂肪減少に集中して作用させればいいだけです。
特にぽっこりお腹のお腹だけ痩せない人やお腹周りの脂肪やBMIを減らす作用に優れているようです。
ダイエット失敗経験者でもお腹だけ脂肪減少で細くしたい人がリアルに実際に飲んだ結果、BMIや脂肪減少し、本当に痩せる事が出来た方法が、シボヘールと腹筋などの運動で効果を最大化するというものです。
お腹だけ細く脂肪減少する為には、シボヘールと腹筋運動を組み合わせる事です。
シボヘールはお腹だけでなく気になる部分の筋トレと併用すると脂肪減少効果がアップします。
お腹が出た人はシボヘールと腹筋運動を合わせて試すと、単純に腹筋運動だけを行うよりも腹筋は割れるという効果を実感しやすいそうです。
もちろん、シボヘールでは腹筋が割れるほどの運動量は必要ありませんが、単純に運動しても面白くないので、私がオススメしているのはお腹だけの脂肪減少でなくしっかり下半身や足に効くウォーキングです。
シボヘールの脚に対するダイエット効果
シボヘールの脚のダイエット効果はどうなっているでしょうか。
シボヘールを飲むと、脂肪が柔らかくなりますが、そこで運動をしないと、どこも痩せる事ができません。
ですので、シボヘールと脚を動かす運動を行うのがダイエット効果を最も早く実感出来る方法です。
シボヘールと相性の良い運動はウォーキングですが、最もダイエット効果が期待出来る運動で、短期間で脚を細くさせる事が可能です。
実際に私もシボヘールと脚の運動だけで、しっかりと脚だけを細くする事ができました。
シボヘールダイエット効果の停滞期について
シボヘールにも脚やせなどダイエット効果の停滞期というものがあるようです。
ダイエットを続けていると、急激に体重減を実感出来る期間と、同じようにダイエットしているのになぜか痩せない停滞期があります。
シボヘールを飲むと太る、飲んでも太ると感じてしまうのも、この停滞期が一番多いようです。
シボヘールのダイエット効果期間中にも停滞期という時があります。
これは、体内のエネルギーである糖質から脂肪へ移り変わる時に多いようです。
ですので、シボヘールの停滞期でも、諦めずにダイエットを続ける事が一番大切なようです。
シボヘール 脚やせ/ダイエットやおすすめの効果
シボヘールの効果は脚やせだけでなく、更年期の健康そうに見えるお腹や標準体重にも効果があるようです。
更年期対策と言えば更年期脂肪である皮下脂肪や内臓脂肪がなかなか痩せずに、標準体重とかけ離れた自分の体重を見て、ダイエットに落ち込んでいる人もいるのではないでしょうか。
そんな人のダイエットにはシボヘールの効果がおすすめで最適だと言われています。
特にシボヘールは女性のお腹周りの脂肪を減らす件で悩んでいる人は必見です。
公式シボヘールの皮下脂肪へのダイエット効果 脂肪を減らせる
シボヘールは皮下脂肪へどのようにダイエット効果を与えるのでしょうか。
公式でも紹介されていますが、まず、シボヘールの葛の花由来イソフラボン成分が皮下脂肪を柔らかくして、少し運動すると燃焼しやすい体質にする事ができます。
シボヘールの成分によって、このような状態にできれば、脂肪を減らせる事は難しくありません。
シボヘールによって脂肪を柔らかくして減らせる状態であれば、少しの運動で、その脂肪を減らせる効果は数倍にもアップします。
特にシボヘールの成分は皮下脂肪を減らせると人気です。
シボヘールのイソフラボン効果
シボヘールには葛の花由来イソフラボンという材料が効果成分として配合されています。
実はこのシボヘールに含まれるイソフラボンには健康ダイエット効果があるという事はあまり知られていません。
特に女性の更年期に効果的なのは、イソフラボンが女性ホルモンの分泌を促してくれる効果です。
女性は更年期に入ると女性ホルモンが急激に減少して更年期脂肪が増えてしまいます。
この更年期脂肪を減らすには女性ホルモンの分泌を増やすのが最も効果的です。
シボヘールに含まれているイソフラボンは健康的に女性ホルモンの分泌を促してダイエット効果を高める事ができるというのが大きな特徴です。
シボヘールで二の腕だけ実際にダイエットする事ができるのか
シボヘールで二の腕だけを集中してダイエット効果を実感する事は実際できるのでしょうか？
皮下脂肪や内臓脂肪を柔らかくする成分作用がありますが、直接に脂肪やBMIをを減らす事はできません。
つまり、シボヘールの成分で痩せやすい状態にはなりますが、それだけでお腹だけや下半身などピンポイントでは痩せないですし、直接ダイエットには繋がりません。
まずはシボヘールの成分で脂肪を柔らかくした後に、実際二の腕だけが一番気になるのであれば二の腕だけを、お腹が一番気になるのであれば、お腹を、というように、気になる下半身の筋肉を少し動かすだけでお腹以外でもシボヘールの葛の花のダイエット痩せ効果はかなり目に見えて違ってきます。
もちろん、シボヘールのおすすめはお腹以外の足や太ももやお尻なども組み合わせる運動次第で脂肪を減らす効果でBMIや下半身痩せが可能です。
シボヘールの成分はお腹の脂肪を減らすという内容が強調されすぎていて、お腹以外効果なしだと誤解している人もいますが、その成分効果はお腹以外にも適用されています。
シボヘールは便秘も解消できる効果がある？
シボヘールは脚やせ効果の他にも便秘を解消させる効果があるようです。
葛の花由来イソフラボンには食物繊維が豊富で、便秘気味の人でも正しい飲み方をする事で、便秘のお通じにも効果があります。
つまり、シボヘールの公式でも公表されていますが、便通を改善させる効果も期待出来るのです。
反対に飲んで便秘になるという事はありませんので心配の必要はありません。
便秘の原因は様々ありますが、女性に多いのがダイエットの副作用と更年期で便通が悪くなる場合もシボヘールの公式で紹介されています。
シボヘールの公式でも特にダイエットの副作用としての便秘は腸にかなりの負担をかけて便通を悪くさせる事が分かっています。
最近人気の糖質や脂質をブロックするサプリによって、腸の動きが変わってくるので便通に悪く、便秘になりやすくなるとも言われています。
その点、シボヘールの公式の紹介では便秘を解消して便通を改善させる効果もありますので、ダイエットの副作用で便秘になった人にも効果的です。
シボヘールでむくみ改善できる？
他のダイエットサプリでは、飲むと足がむくんでしまうものもあるようですが、シボヘールは飲んでもむくむ事はありません。
口コミ評判でも足にむくみが発生したという内容は一件もありません。
ですので、基本的にシボヘールとむくみは関係がありません。
本当に痩せるのとむくみやセルライトを解消する事は違いますが、シボヘールはむくみ予防やむくみに効果的である事がわかっています。
それは、脚がむくみがちな方や脚がむくみすぎている人は効果を実感しやすいですが、シボヘールの血行促進作用によるものです。
むくみの原因は主に足など下半身の血液中の水分量の調節がうまくいっていないからです。
また、むくみは足の血行も悪くするので、皮下脂肪を増やしたり、肥満の原因になる事もあります。
シボヘールは脂肪燃焼のサポートだけではなく、下半身からの巡りを改善させる効能もあります。
ですので、むくみが改善したという事はあると思いますが、下半身の足のむくみが発生するという事はありません。
ここで公式に掲載されているシボヘール成分の原材料を紹介します。
還元パラチノース、葛の花抽出物／セルロース、ショ糖脂肪酸エステル、二酸化ケイ素
原材料の還元パラチノースというのは何やら聞いた事の無い材料ですが、実は水あめの事です。
シボヘールのサプリを固める為に使われているんですね。
シボヘール体重減の効果とは
シボヘールで体重減できる効果はあるのでしょうか。
シボヘールはなかなか痩せない内臓脂肪やお腹の脂肪に効果があり、脂肪減少によって体重減効果を発揮します。
もちろん、シボヘールの公式にもあるように葛の花由来イソフラボンは薬ではありませんのでお腹周りの方が体重計測の体重減よりも先に効果を実感できますが、急激な体重減少は危険なので注意が必要です。
シボヘールは消費者庁に下半身痩せ効果機能を届出済
シボヘールに含まれる原材料である葛の花由来イソフラボンはお腹の脂肪を減らす効果が消費者庁に認められた成分です。
その内容とは、販売前に消費者庁にお腹の脂肪への効果の機能をデータを添付して提出する必要があります。
ここで、届け出た条件通りに原材料を表示していないと、シボヘールのお腹の脂肪に対する効果は消費者庁から景品表示法に基づく措置命令など消費者庁に指摘を受けてしまう事になります。
この様にシボヘールはお腹の脂肪に効果がある事を消費者庁に臨床データを登録する事によって、パッケージや広告などに 脂肪を減らす効果 などと、明確に表示する事ができるメリットがありますが、同時に消費者庁から厳しい管理を受ける事になります。
シボヘールはこれらの原材料表示の条件をすべてクリアしているので、安全安心ですね。
シボヘールの下半身痩せ効果とは
シボヘールの原材料はその名の通り消費者庁に登録してあるお腹の脂肪に効果のあるものなので、下半身痩せにも適したサプリメントです。
お腹周りの脂肪だけと思われがちですが、実は下半身の運動を少しプラスする事で、驚くような効果を期待する事ができますよ。